Học chăm sóc da tốt chuẩn nhất 2015

Tự tạo cho mình lề thói chăm nom da tại nhà là rất tốt mà không tốn kém thời kì, tiền bạc so với việc tới các trọng điểm thẩm mỹ, nhưng ít ai hiểu và biết việc chăm nom da mặt đúng cách là như thế nào. Chúng ta hãy cũng tìm hiểu bài viết dưới dây.
Xem thêm:
- hướng dẫn chăm sóc da
- học nghề chăm sóc da
coi sóc da mặt đúng cách giúp bạn có làn da mịn màng, tươi sáng

Rửa mặt 2 lần/ngày
Rửa mặt giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết hay lớp phấn trang điểm, làm thoáng lỗ chân lông giúp quá trình đào thải chất cặn bã ra ngoài thân thể dễ dàng. Để trông nom da mặt đúng cách bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ tốt cho da hơn. bạn không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày bởi nó sẽ làm mòn tế bào biểu bì bảo vệ da mặt khỏi tác hại của môi trường.
bạn không nên chỉ rửa mặt bằng nước, để chăm sóc da mặt đúng cách cần tuyển lựa những sản phẩm sữa rửa mặt hợp với loại da của mình, bởi trong sữa rửa mặt ngoài tác dụng làm sạch còn có nhiều thành phần giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da.

Sử dụng sửa rửa mặt để làm sạch da mặt hiệu quả
dùng kem dưỡng da thích hợp
Đối với từng loại da, với từng môi trường làm việc hoặc thời tiết khác nhau mà bạn có thể tuyển lựa cho mình những sản phẩm kem dưỡng da thích hợp. thí dụ như:
Khi ra ngoài đường và ngay cả khi ở nhà, bạn nên Sử dụng kem dưỡng da chống nắng giúp tránh tác động trực tiếp của ánh nắng kim ô, các tia cực tím gây hại cho làn da.
Da bạn bị khô, đặc biệt là vào mùa đông thì bạn nên Sử dụng kem dưỡng ẩm.
Đối với da dầu thì bạn nên lựa chon loại kem dưỡng có thành phần chiết xuất thực từ vật tự nhiên và không chứa dầu.
cham_soc_da_mat_dung_cach2
dùng kem chống nắng để bảo vệ cho làn da của bạn
Lưu ý:
Khi dùng kem dưỡng da, bạn cần phải làm sạch da mặt. Trong quá trình thoa kem dưỡng, bạn nên massage, vỗ nhẹ để da mặt thẩm thấu và tiếp thu dưỡng chất hiệu quả.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng ảnh hưởng tới sự điều tiết, đào thải cặn bã của da mặt. Một chế độ dinh dưỡng thăng bằng, một chế độ làm việc, ngơi nghỉ khoa học sẽ giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng, tươi sáng. Để trông nom da mặt đúng cách bạn có thể tham khảo vài lời khuyên dưới đây:
bạn nên ăn nhiều rau củ, trái cây, song song uống 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp da măt bạn căng hồng.
Không thức khuya, nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để cho da có thời kì nghỉ ngơi và tái tạo tế bào da mới, tránh lão hóa và thâm quầng vùng mắt.
bạn nên massage nhẹ nhàng vùng da mặt trước khi đi ngủ khoảng 5 -10 phút giúp loại bỏ các chất bẩn, cặn bã tích trên da.
Nguồn:  $Link$